Autorski

Istezanje i hidracija posle sportskih aktivnosti!

11 феб , 2020  

Istezanje i hidracija posle sportskih aktivnosti!

Foto: Facebook/FK Crvena zvezda Ko zna koliko puta sam prisustvo raspravi da li treba primeniti istezanje i hlađenje nakon sportskih aktivnosti. Imam utisak da ima podjednako ljudi koji su za i protiv. Još uvek se sećam rasprava sa poslednjih olimpijskih igara u Riju sa šefom medicinske komisije FINA, od koga sam prvi put čuo engleski termin za hlađenje – „warm down“ a ne kako većina misli „cool down“.


Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Kalendar

april 2020.
P U S Č P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930