Plus tri

Lilly magazin, mart 2019

Intervalni trening visokog intenziteta (HIIT) kao deo terapije protiv starenja!

Nekako u isto vreme pojavila su se dva rada koje su na različite načine pokazala značaj visokointenzivnog intervalnog treninga na zdravlje i dugovečnost ljudi. Prvi rad dolazi sa nekoliko nemačkih klinika i razmatra razliku uticaja treninga snage i aerobnog treninga na staranje ćelija https://academic.oup.com/eurheartj/article/40/1/34/5193508, a drugi sa Fakulteta medicinskih nauka u Kragujevcu, gde je dr Biljana Jakovljević odbranila doktorsku tezu na temu uticaja različitih modaliteta fizičke aktivnosti na krvni pritisak.

Kome su sve i zašto oduzete olimpijske medalje od 1968. do 2018. godine?

Jučerašnja policijska akcija i hapšenje skijaša (2 Austrija, 2 Estonija, 1 Kazahstan) i doktora (Nemačka) na svetskom kupu u Zifildu u Austriji, ličila je na sličnu izvedenu na olimpijskim igrama u Torinu 2006.

Da li Srbija ima četiri medalje na Svetskim prvenstvima u atletici? Slučaj Biljane Topić uzburkao javnost

Svetska prvenstva u atletici se održavaju od 1983. godine, a Srbija ima 3 osvojene medalje. Ivana Španović je osvojila dve bronzane medalje u skoku u dalj, 2013. u Moskvi i 2015. u Pekingu, a Emir Bekrić na 400 m sa preponama takođe bronzanu medalju u Moskvi 2013. godine.

Fenomen skijanja u poznim godinama: Zašto je odličan sport za ljude preko 60 godina?

Utisak sa Dolomita u Italiji je da skija neverovatan broj ljudi starijih od 60 godina. Baš danas sam se vozio sa gospođom 60+ (naravno da je nisam pitao za godine) koja mi je u gondoli sve objasnila. Njihov, Nemački klub, postoji 30 godina, okuplja skijaše koji su stariji od 60 godina.

Gde je Katarina? Mogu li naši mladi sportisti uspeti bez pomoći društva?

Kako naši mladi sportisti da opstanu bez podrške zajednice ili kako nagraditi talenat i povećanosti?! | Telegraf.rs – Najnovije vesti iz zemlje i sveta

Trodon je zabranjen u biciklizmu, ali ne u drugim sportovima! Postoji li realno objašnjenje za to?

Međunarodna biciklistička unija (UCI) je prva međunarodna sportska federacija koja jezabranila supstancu koja nije na Listi zabranjenih supstanci Svetske antidoping agencije. U prošlom broju sam napisao da UCI želi da zabrani tramadol (kod nas poznatiji kao Trodon),verujući da se to neće dogoditi. Međutim tokom nedelje stiglo je pismo namenjeno TomasuBahu u kome je sve objašnjeno.