Plus tri

Kako spreciti usporavanje metabolizma s godinama?

13 May , 2025

tosamja.media

Kako spreciti usporavanje metabolizma s godinama? | To Sam Ja

Prof. dr Dikić nam otkriva da povećanje telesne težine ili pad metabolizma u četrdesetim, pedesetim, šezdesetim zapravo nisu u vezi s godinama.

Autorski

Jasna Pečjak ne odustaje od penjanja

7 May , 2025

tosamja.media

Jasna Pečjak ne odustaje od penjanja | To Sam Ja

Priča o neverovatnoj ženi koja je dobila nova pluća, preležala kovid, izašla iz kome i nastavila sa alpinističkim penjanjem i pokazala kako volja pobeđuje.

Autorski

Da li znate šta je Computer Vision sindrom?

6 May , 2025

tosamja.media

Da li znate šta je Computer Vision sindrom? | To Sam Ja

Sve o sindromu vezanom za dugotrajno gledanje u kompjuter Computer Vision sindromu (CVS) - digitalnom zamoru očiju i preporukama za prevenciju.

Autorski

Ne zaboravite da posle treninga uvek pojedete nešto slatko

27 Apr , 2025

tosamja.media

Ne zaboravite da posle treninga pojedete nešto slatko | To Sam Ja

Koje namirnice bogate ugljenim hidratima bi trebalo da jedete posle treninga i koje su preporučene količine, saznajte u tekstu prof. dr Nenada Dikića!

Autorski