Autorski

Da li je dobro vežbati na prazan stomak?

28 Jul , 2020  

Da li je dobro vežbati na prazan stomak? – TO SAM JA

Ako bi se radilo po pravilu, onda bi buđenje trebalo da bude najmanje sat-dva pre vežbanja, praćeno lakim doručkom, da bi se hrana svarila pre nego što dođe do većeg opterećenja Stalno je otvoreno pitanje velikog broja rekreativaca, ali i sportista – da li je dobro vežbati na prazan stomak?


Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Kalendar

децембар 2025.
П У С Ч П С Н
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031