Zdravi u petoj deceniji – odgovornost za sopstveno zdravlje – TO SAM JA
Obraćanje pažnje na razne početne tegobe i simptome veoma je važno, jer daje šansu da se bolest na vreme dijagnostikuje i započne lečenje Napisao sam mnogo članaka o tome šta treba da uradite da biste bili zdravi. Neke postupke, kao što su pravilna ishrana, vežbanje i spavanje, naravno, lakše je reći nego sprovesti.
Zašto neki vrhunski sportisti žele da što pre završe karijeru? Problem koji se dešava i kod nas!
Mislim da ovako više ne ide. Već treći svetski šampion sa kojim razgovaramo kaže da jedva čeka kraj karijere, pa da zaboravi na sport koji mu je sve doneo. Naravno da ne mogu da kažem o kojim sportistima se radi, ali nije logično da šampioni beže od svog sporta.
30 razloga da postanete rambler – TO SAM JA portal
Nova reč rambler nedovoljno je poznata čak i planinarima, a odnosi se na osobu čiji je hobi dugotrajna šetnja u prirodi, često u organizovanoj grupi Iako možda ne možemo da se pohvalimo velikim brojem ljudi koja su popeli vrhove preko 8000 metara, ipak imamo mnogo uticajnih ljudi u svetskom planinarskom sportu.
Atletski sudija – najveći izazov: Priča o Dr Mileni koja je postala legenda ovog sporta
Obično se piše o uspešnim sportistima, a dr Milena Acić Zarić je više od 40 godina posvećena atletici kao sportski radnik i sudija. Prema jednoj od definicija, atletski sudija je neko ko presuđuje na atletskom takmičenju tako što tokom događaja vodi računa o regularnosti, otkriva prekršaje i odlučuje o eventualnim kaznama u skladu sa pravilima igre.
Šta bih radio da imam ADHD? Prof. Dr Nenad Dikić vas upoznaje sa novom bolešću 21. veka!
Iako nemam ni jedan od tipičnih simptoma poremećaja pažnje: probleme sa fokusiranjem i završavanjem zadataka, izraženu pričljivost, neorganizovanost, poteškoće u obavljanju više zadataka, osećaj nemira ili uznemirenosti, od malena sam hiperaktivan i verovatno tome mogu da zahvalim što sam završio više stvari nego drugi.
Da ne biste ostali u bazenu, treba vam partner da vas podrži u dubinama okeana – TO SAM JA
Ljudi su sigurniji u svoju sposobnost ako imaju vezu u kojoj se osećaju prijatno i otvoreno razgovaraju o svojim ciljevima s partnerom Verovatno ne bilo interesantno da preispitujem odnose partnera, da nam se nije sve „ovo“ dogodilo. Moje kolege širom sveta pisale su o značaju partnera u održavanju željene telesne težine i kondicije.
„Dalje ćete morati da hodate sami“: Šta nam donosi nova korona sportska sezona?
„You will never walk alone“ (Nikada nećete hodati sami) himna navijača Liverpula, verovatno je najlepša sportska himna. Stihovei koje bi svako od nas želeo da doživi u životu, su se obistinili, ali upravo suprotno. Bila je zaglušujuća tišina dok je engleski fudbalski klub Liverpool izlazio na teren nakon osvajanja titule posle 30 godina.
Скорашњи коментари