Zašto nam je potreban jedan celokupni lajf koučing nacije?
Moja mlada koleginica je upravo završila Medicinski fakultet sa prosekom 9,9. S obzirom da sam pratio njen briljantan pohod činilo mi se da ništa nije logičnije nego da je pitam šta misli o studiranju, sadašnjem trenutku u medicini i planovima za budućnost. I postavio sam ovih pet pitanja.
Vežbajte, ne dozvolite hormonima da vas ometaju! – TO SAM JA
Trenutna istraživanja o razlikama između muškaraca i žena u sportu, mogla bi se opisati jednom od poznatih tvrdnji – „Svi pričaju o vremenu, ali malo ko se zaista razume“. Problem sa decenijama ispitivanja, uglavnom na muškarcima, doveo je do toga da se podrazumeva da svi rezultati mogu automatski da se primene i na žene.
Zašto su zakazali sistematski pregledi i da li bi smrt Majkla Odžoa mogla biti posledica korone?
Javnost je ostala šokirana nakon iznenadne smrti košarkaša Majkla Odžoa koja je nastupila na indvidualnom treningu. Zašto potencijalnu opasnost niko nije prepoznao na sistematskom pregledu i da li njegova iznenadna smrt može imati veze sa činjenicom da je nedavno preležao korona virus, odgovara prof. dr Nenad Dikić, predsednik odbora za Doping kontrolu ADAS-a.
„Iako joj je majka preminula od kovida, ona svako jutro ide na posao i nastavlja da leči ljude“
Kada kažem doktori mislim pre svega na veliki broj kolega koji poslednjih meseci leče kovid bolesnike. Prosto mi se čini da živimo paralelne živote. Mi se budimo i radimo manje-više uobičajeno i uz neke restrikcije živimo, dok je njihov svaki dan borba za život.
Olimpijada u Tokiju – umesto pompe, mnogo neizvesnosti – TO SAM JA
Kada nema sporta, vidimo koliko nam znači. I umesto da se ove nedelje radujemo medaljama iz Tokija i da iz svojih domova gledamo najbolje sportiste sveta, nastavljamo život u specijalnom režimu, uskraćeni za mnogo stvari, pa i za Olimpijske igre Tokom Olimpijskih igara u Riju 2016.
Prof. dr Nenad Dikić o tome da li je dobro piti kafu na prazan stomak ili ne
U poslednje vreme razne vrste režima dominiraju u ljudskoj ishrani, uglavnom sa ciljem smanjivanja telesne mase i povećanja kondicije. Pored autofagije i raznih dijeta, sve češće se praktikuje vežbanje na prazan stomak, pa je logično pitanje da li je dobro popiti kafu na prazan stomak. U suštini kao i kod drugih stvari,ima mnogo kontroverzi.
Bromatolog otkriva u kom obliku je najbolje konzumirati magnezijum, a ko treba da uzima vitamin D
Tokom studija farmacije zaljubila se u predmet čiji značaj za buduću praksu većina studenata farmacije tada nije razumela – bromatologiju, nauku o hrani. Shvatila je da je ključ u prevenciji, a da je način ishrane u direktnoj vezi sa zdravljem, ali i sa nastankom bolesti.
Da li je dobro vežbati na prazan stomak? – TO SAM JA
Ako bi se radilo po pravilu, onda bi buđenje trebalo da bude najmanje sat-dva pre vežbanja, praćeno lakim doručkom, da bi se hrana svarila pre nego što dođe do većeg opterećenja Stalno je otvoreno pitanje velikog broja rekreativaca, ali i sportista – da li je dobro vežbati na prazan stomak?
Скорашњи коментари