Plus tri

Ruska crkva u Gornjem Adrovcu koja je trebalo da bude posvećena Ani Karenjini, a ne Vronskom

Dolazak u Gornji Adrovac ovog puta, je bio drugačiji. Da li zbog vanrednog stanja, neverovatne virusne infekcije, strepnje i nemira koji je ušao u svakog od nas, ili pomisli na pretke koji su se ovde doseli pre dva veka. Bilo kako bilo, seoski mir je blagotvorno delovao na stres, a drugačija rutina je uticala blagotvorno u svakom pogledu.

Lilly magazin, prolece 2020.

Prof. dr Nenad Dikić upozorava da ova dva leka u kombinaciji deluju kao droga: Oprez!

Obično dobijamo novosti kada carinici zaplene neku količinu doping sredstava. Ovoga puta nije bio doping, ali jesu lekovi i to 99.650 tableta ksalola i 18.890 tableta rivotrila u tankovima za vazduh na kamionu. Ono što su carinici ispravno napisali, psihoaktivni lekovi, novinari gotovo svih redakcija su prekrstili u sedative.

Telesna masa pre i posle korone – TO SAM JA

Pandemija korona virusa drugačija je od svega što je većina nas ikada doživela, iako smo mnogo toga pregurali za poslednjih trideset godina. Jedna od stvari koja nije ista, jeste i to kako se hranimo. Čini se da stres izazvan ograničenjem kretanja utiče na ljude da gomilaju hranu, a onda zatvoreni u svoje domove jedu više nego obično.

Sport je na čekanju: Poštujte preporuke, ostanite kod kuće, vežbajte i ne verujte raznim prognozama

Desilo se ono što je jedino bilo moguće, sport je morao da se pritaji i prati preporuke ne bi li sačuvao i sportiste i gledaoce van pogubne statistike korone. Sadašnja nesnalažljivost sportskih federacija, uključujući i Međunarodni olimpijski komitet je posledica ne samo nepripremljenosti za katastrofu poput pandemije, već nemogućnosti da se lako odredi prioritet između profita i života.

Prof. dr Nenad Dikić upozorava na još jednu opasnost koja vreba uporedo sa korona virusom

Ko od nas ovih dana ne čita sve što stigne, ne razmenjuje beskrajne fotke, filmčiće i poruke sa ljudima koji mu znače. Među njima ima mnogo tužnih poruka, koje utiču na naše raspoloženje, koje je inače poljuljano izolacijom, policijskim časom i brigom za voljene osobe.

Bioritam u izolaciji – osmislite dan, zaboravite dremku – TO SAM JA

Ako nema uobičajenih društvenih rutina, rada, druženja, biološki sat može da „kasni ili ide brže”. Kao rezultat toga, možemo doživeti simptome poput poremećaja spavanja ili apetita Jedan od najvažnijih sistema koji doprinosi svakodnevnom blagostanju je unutrašnji biološki sat. On nas održava u sinhronizovanom 24-satnom ciklusu dana i noći.

Dr Nenad Dikić objašnjava zašto ne bi trebalo tek tako da posežete za benzodiazepinima u izolaciji

Verovatno ne bih razmišljao na ovu temu da me nisu pitale dve prijateljice u istom danu šta mislim o njihovom problemu sa snom koje rešavaju sa nitrazepamom i alprazolamom. Bez razmišljanja sam odgovorio da to ne treba da rade, a obe su skoro bez oklevanja odgovorile da to njima ne smeta.