Plus tri

Kill the tourist: Lokalno stanovništvo u mnogim mestima ne gleda blagonaklono na turiste!

Ovo je grafit na zidu Venecije, koji mi se činio smešan, jer je nastao kao ishod maltretmana lokalnog stanovništva od strane mnogobrojnih turista, koji su se najčešće ponašali kao horda koja hrli ulicama. Iako su na desetine mesta stavljeni putokazi za most Rialto i crkvu Svetog Marka, turisti su najčešće pitali baš to.

Kako su Šakira i Džej Lo ukrale šou fudbalerima – TO SAM JA

Na ovogodišnjem Super Bowl-u zadivila me neverovatna energija, izgled i lepota dve superdame45+ Iako imam svog favorita na domaćoj sceni, na ovogodišnjem Super Bowl-u (naziv za godišnji šampionat američke fudbalske lige) zadivila me neverovatna energija, izgled i lepota dve superdame 45+. Teško da zbog toga neko može da me napadne.

Dijeta bez fizičke aktivnosti ne dovodi do željenog cilja – TO SAM JA

Žena koja je smršala uz dijetu i vežbanje, izgledaće neuporedivo lepše i atraktivnije od žene koja je izabrala samo da gladuje Mada mi je i na samom predstavljanju portala To sam ja nedostajalo malo više priče o fizičkoj aktivnosti, pomislio sam – biće prilike, pisaće se o tome.

Istezanje i hidracija posle sportskih aktivnosti!

Foto: Facebook/FK Crvena zvezda Ko zna koliko puta sam prisustvo raspravi da li treba primeniti istezanje i hlađenje nakon sportskih aktivnosti. Imam utisak da ima podjednako ljudi koji su za i protiv. Još uvek se sećam rasprava sa poslednjih olimpijskih igara u Riju sa šefom medicinske komisije FINA, od koga sam prvi put čuo engleski termin za hlađenje – „warm down“ a ne kako većina misli „cool down“.

Kampanja za kardiovaskularno zdravlje žena – Go for red – TO SAM JA

O globalnoj kampanji za zaštitu kardiovaskularnog zdravlja žena već smo pisali, ne znajući da i Srbija učestvuje u njoj O činjenici da infarkt srca sve češće pogađa žene mlađe od 40 godina u svim zemljama sveta i kampanji Američkog udruženja kardiologa za kardiovaskularno zdravlje žene, već sam pisao na portalu https://tosamja.media/zasto-se-tako-malo-zna-o-infarktu-kod-zena/, ali nisam mogao ni da pretpostavim da i neko u Srbiji učestvuje u njoj.

Legalizacija supstance CBD kao politički program

Ne znam šta je više doprinelo razumevanju celog problema o CDB terapiji. Da li višenedeljno praćenje literature ili neverovatno predavanje Dr Maje Timotijević iz Udruženja za konoplju ili upravo predstavljenog predsedničkog programa Beni Sandersa za legalizaciju konoplje u svim državama SAD .

Sirtfood – dijeta, koja je navodno pomogla Adel da smrša 40 kg ili – nova internet zabava – TO SAM JA

Dijeta je svakako pomogla Adel da započne proces mršavljenja, ali ona, kao i druge dijete, nije održiva na duge staze. Važnija je promena stila života i redovno vežbanje Da nisam na putu bio primoran da gledam kablovsku televiziju, propustio bih sagu o novom izgledu Adel.

Zašto se tako malo zna o infarktu kod žena – TO SAM JA

Postojeći stavovi o zdravlju žene promenjeni su zbog promene sveukupnog načina života. Činjenica je da infarkt srca sve češće pogađa žene mlađe od 40 godina u svim zemljama Tražeći rešenje za neprepoznata srčana stanja kod mladih žena, naišao sam na inicijativu žena američkog udruženja za srce Go Red for Women, sveobuhvatnu platformu osmišljenu za povećanje svesti o zdravlju žena i za poboljšanje života žena na svetu.