Plus tri

Bol nakon četrdesete – Životni stil – TO SAM JA portal

Obraćanje pažnje na razne početne tegobe i simptome veoma je važno, jer daje šansu da se bolest na vreme dijagnostikuje i započne lečenje Bol je upozorenje da se u organizmu dešava nešto što izaziva neprijatan fizički osećaj usled bolesti ili povrede. U suštini, on uvek stvara veliku zabrinutost i utiče na mentalno i fizičko stanje čoveka.

Lilly magazin, jesen 2020

Zdravi u petoj deceniji – odgovornost za sopstveno zdravlje – TO SAM JA

Obraćanje pažnje na razne početne tegobe i simptome veoma je važno, jer daje šansu da se bolest na vreme dijagnostikuje i započne lečenje Napisao sam mnogo članaka o tome šta treba da uradite da biste bili zdravi. Neke postupke, kao što su pravilna ishrana, vežbanje i spavanje, naravno, lakše je reći nego sprovesti.

Zašto neki vrhunski sportisti žele da što pre završe karijeru? Problem koji se dešava i kod nas!

Mislim da ovako više ne ide. Već treći svetski šampion sa kojim razgovaramo kaže da jedva čeka kraj karijere, pa da zaboravi na sport koji mu je sve doneo. Naravno da ne mogu da kažem o kojim sportistima se radi, ali nije logično da šampioni beže od svog sporta.

30 razloga da postanete rambler – TO SAM JA portal

Nova reč rambler nedovoljno je poznata čak i planinarima, a odnosi se na osobu čiji je hobi dugotrajna šetnja u prirodi, često u organizovanoj grupi Iako možda ne možemo da se pohvalimo velikim brojem ljudi koja su popeli vrhove preko 8000 metara, ipak imamo mnogo uticajnih ljudi u svetskom planinarskom sportu.