Autorski

Sedenje najopasnije po zdravlje

22 јан , 2019  

Lilly magazin, Dec 2018

Autorski

ZaštoZastio je Štefan Luic kažnjen zbog uzimanja kiseonika, kada kiseonik nije na listi zabranjenih supstanci?

18 јан , 2019  

Zašto je Štefan Luic kažnjen zbog uzimanja kiseonika, kada kiseonik nije na listi zabranjenih supstanci?

U davno napisanom poglavlju za Springerovu enciklopediju o etičkim pitanjima antidopinga (https://link.springer.com/referenceworkentry 10.1007%2F978-3-319-05544-2_156-1) podelio sam borbu za stvaranje jedinstvene Liste zabranjenih doping supstanci u 4 faze. Prva faza je bila vezana za trenutak osnivanja medicinske komisije MOK 1967.

1000 portreta

Vladimir Jakovljević (1971) – Jedan dan sa Dekanom / One day with the Dean

16 јан , 2019  

Ni sam ne znam zašto pre nisam pisao o Vladi, kada je za to bilo mnogo razloga. More…

Video

Damavand 2017

12 јан , 2019  

Damavand (2017)

Uspon na Damavand (2017)

Autorski

Kakve veze ima 90. godišnji dopingovani biciklista i vežbanje u Srbiji?

11 јан , 2019  

Kakve veze ima 90. godišnji dopingovani biciklista i vežbanje u Srbiji?

U prošlonedeljnoj kolumni imali smo interesantnu anketu iz koje se navodno vidi da 70% anketiranih vežba bar 3 puta nedeljno 30 minuta. Očigledno se radilo o ljudima koji čitaju članke koji se odnose na zdrav način života, jer i sami pokušavaju da žive tako. I bilo bi fenomenalno da je tako.

Autorski

Intenzitet je suština treniranja ili fizičke aktivnosti

4 јан , 2019  

Intenzitet je suština treniranja ili fizičke aktivnosti

Prošla kolumna je proizvela mnogo komentara vezanih uglavnom za dilemu da li se fizička aktivnost može nazvati treningom i obrnuto, kao i šta je onda fizička sposobnost. Pošto smo o tome Prof.

Autorski

KO REDOVNO VEŽBA, ŽIVEĆE DUŽE

28 дец , 2018  

KO REDOVNO VEŽBA, ŽIVEĆE DUŽE: Značaj dozirane fizičke aktivnosti na zdravlje ljudi

Nedavno sam na Facebook-u pročitao izjavu Srboljuba Žunića, fitnes trenera u kojoj je rekao: „Od prve pojave programa vežbanja 3×20/30 min nedeljno, smatrao sam takav vid reklamiranja trenažnih procedura potpunom prevarom. Nakon 18 godina rada u praksi i preko 20.000 održanih treninga, shvatio sam da su ljudi toliko neaktivni i prepušteni sedenternom načinu života, da je i tih 20-ak min dovoljno da se postigne napredak.