Autorski

Intervalni trening visokog intenziteta (HIIT) kao deo terapije protiv starenja!

8 мар , 2019  

Intervalni trening visokog intenziteta (HIIT) kao deo terapije protiv starenja!

Nekako u isto vreme pojavila su se dva rada koje su na različite načine pokazala značaj visokointenzivnog intervalnog treninga na zdravlje i dugovečnost ljudi. Prvi rad dolazi sa nekoliko nemačkih klinika i razmatra razliku uticaja treninga snage i aerobnog treninga na staranje ćelija https://academic.oup.com/eurheartj/article/40/1/34/5193508, a drugi sa Fakulteta medicinskih nauka u Kragujevcu, gde je dr Biljana Jakovljević odbranila doktorsku tezu na temu uticaja različitih modaliteta fizičke aktivnosti na krvni pritisak.


Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Kalendar

mart 2019.
P U S Č P S N
« feb    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031