Da Ii žene treba da rade trening snage – ostavite ružičaste tegove i pređite na prave - To sam ja
Trening sa težinom ima mnoge prednosti za žene. Pročitajte više o brojnim koristima, kao što je kontrola hroničnih oboljenja poput artritisa, bola u leđima, gojaznosti, srčanih oboljenja, depresije, dijabetesa…